ダルビッシュ有の食事管理についての動画

ダルビッシュ有の食事管理についての動画

ダルビッシュ有の食事管理についての動画

メジャーリーグのレンジャーズでエースとして活躍している、ダルビッシュ有投手の食事の管理方法についての動画を見ました。以前からダルビッシュは食べるものに非常にこだわっていると聞いて、どんなものをどんな風に食べているのかとても興味深かったからです。
ある一日のダルビッシュは、朝…焼きサツマイモ、昼…ゆで卵とブロッコリー、夜…鳥のささ身を茹でたもの、というものを食べていました。これを見て、鳥のささ身やブロッコリーなどはアスリートっぽい食べ物だなと思いましたし、なにより米やパンなどの炭水化物をほとんど録っていないことにとても驚きました。また、食事の栄養バランスなどについて専門の書籍を読んで研究しているらしく、野球以外にも自分の興味のあることはとことん研究していくという姿勢にとても惹かれました。


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